产后面部皮肤松弛怎么办

Question

我刚刚生完孩子，发现面部皮肤有些松弛，我想问一下产后面部皮肤松弛怎么办？

Answer 1

产后面部皮肤松弛属于正常现象，可以通过慢慢调养，或者使用塑身衣来进行恢复。建议产后可以戴上收腹带，但是不要24小时都带上，晚上睡觉的时候松开。时常锻炼，做瑜伽，慢慢的皮肤也是会变回紧致的。产后营养方面也要均衡，只要身体健康的情况下，其他的问题才会慢慢的恢复，如果自己没毅力，可以去专门的产后恢复中心进行治疗。

Answer 2

产后面部皮肤松弛平时可以适当的多补充一些胶原蛋白以及维生素。建议你适当的多吃含蛋白质以及维生素的食物。平时可以局部按摩。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。要适当的运动运动，肌肉比脂肪是要富有弹性的皮肤出现松弛的原因是比较多的，和体内激素、营养、运动等等都是有关系的。