产后尿失禁怎么办

Question

我产后尿失禁已经半年多了，想知道产后尿失禁怎么办？

Answer 1

产后尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后尿失禁通常由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、泌尿系统感染等原因引起。

1、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续训练可改善轻度压力性尿失禁。

2、电刺激治疗

采用低频电刺激仪激活盆底神经肌肉，促进肌纤维收缩，适用于中度尿失禁或自主训练效果不佳者。

3、药物治疗

米多君可增加尿道闭合压，度洛西汀调节膀胱神经传导，雌激素软膏改善尿道黏膜萎缩，需在医生指导下使用。

4、手术治疗

尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁，膀胱颈悬吊术可纠正解剖位置异常，术后需配合康复训练。

建议避免提重物及剧烈运动，控制咖啡因摄入，定期进行盆底功能评估，哺乳期用药需严格遵医嘱。