红小豆的功效与作用

Question

我生孩子的时候亲戚给我送了许多红小豆，很少吃的东西打算送人，红小豆的功效与作用是什么？

Answer 1

红小豆是咱们比较常食用的一种食物，它是一种豆类的一个种子，又叫赤小豆，它的性味是甘酸的，它的功效最主要是利水消肿、解毒排脓，所以我们可以在生活当中，治疗像水肿胀满、脚气浮肿，特别是导致双下肢浮肿的这些疾病，比如说急性肾炎、慢性肾炎，还有一个就是黄疸类的疾病，比如说急性胆囊炎、急性黄疸性肝炎，就是黄疸尿赤。

Answer 2

红小豆就是生活中经常见到的红豆，它的营养价值丰富，用途比较广泛。首先，红豆中的铁元素含量十分丰富，经常食用可以达到补血的功效，适合贫血患者食用。另外红豆中还有许多的粗纤维物质，可以降低体内的胆固醇含量，从而达到降血脂，降血压的功效。中医认为，红豆还具有保胃健脾的功效，经常吃红豆可以有效预防胃癌肠癌，还能增强消化系统能力，对身体健康十分有益。