什么是胃肠动力失常

Question

爸爸最近经常觉得胃不舒服，有胀腹感，医生说是胃肠动力不足，怎么回事？

Answer 1

胃肠动力失常与饮食生活习惯不规律、抽烟酗酒有关。需注意饮食清淡，不要暴饮暴食，忌烟酒。少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。

Answer 2

说起胃肠动力失常一般考虑肠胃炎，肠胃炎饮食应该注意以下几点：低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。进食时要细嚼慢咽，以防消化不良。