肾结晶要注意什么

Question

今天去医院体检，结果检查有肾结晶，想知道平时应该注意些什么？

Answer 1

肾结晶患者需注意调整饮食结构、增加饮水量、定期复查以及控制相关疾病。肾结晶可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等因素引起。

1、调整饮食

减少草酸钙含量高的食物如菠菜、浓茶，限制每日钠盐摄入低于5克，避免动物内脏等高嘌呤食物。可适量增加柑橘类水果帮助碱化尿液。

2、增加饮水

每日建议饮用2000-3000毫升水，保持尿量在2000毫升以上。均匀分配饮水时间，睡前2小时适当减少饮水量。

3、定期复查

每3-6个月进行泌尿系统超声检查，监测结晶变化。出现腰痛、血尿等症状时需及时复查尿常规及肾功能。

4、控制疾病

甲状旁腺功能亢进患者需调节钙磷代谢，痛风患者需将血尿酸控制在300微摩尔/升以下，尿路感染者应规范使用抗生素治疗。

保持适度运动促进代谢，避免长时间憋尿，夜间排尿后适量补充水分有助于预防结晶增大。