脾气暴躁怎么回事

Question

不知道为什么，我最近总是感觉脾气暴躁想发火，这是怎么回事？

Answer 1

脾气暴躁有可能是肝火上炎，是由于抽烟喝酒、食用辛辣甘肥食物造成的，可以通过戒烟戒酒、禁食辛辣甘肥食物、多实用一些清肝泻火的食物来改善；肝郁气滞主要是由于情志不遂或者精神刺激等使肝气得不到疏泻导致的，可以通过舒缓心情，多看一些美好的事物并配合服用疏通肝气的药物来改善。

Answer 2

脾气暴躁肯能是内分泌失调。由于生理上的某些特定因素，女性容易出现激素分泌异常的情况，而女人又很容易受到激素的影响而出现情绪波动的现象，比如，在经期的时候，由于内分泌环境较平时，有了较大的环境变化，部分女性容易出现心烦，焦虑，脾气大等现象;更年期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，原本的平衡状态被打破，经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况。