月经迟迟不来可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起,长期闭经可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、生育障碍等健康问题。
熬夜、节食等生活习惯紊乱会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,表现为月经周期延长。建议调整作息规律,保持合理体重,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物建立人工周期。
高雄激素血症和胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍,常伴痤疮、多毛症状。需通过口服短效避孕药(如炔雌醇环丙孕酮片)、胰岛素增敏剂(如二甲双胍)及促排卵药物(如来曲唑)进行干预。
甲亢或甲减均可引起月经紊乱,伴有心悸、怕冷或怕热等症状。需检测甲状腺功能,甲亢患者可服用甲巯咪唑,甲减患者需补充左甲状腺素钠片。
长期焦虑抑郁会抑制促性腺激素释放,造成功能性闭经。心理疏导结合规律有氧运动可改善症状,严重者可短期使用雌孕激素序贯疗法。
建议记录月经周期变化,适量补充豆制品、坚果等含植物雌激素食物,持续3个月以上闭经需进行妇科超声和性激素六项检查。