预产期怎么算才最准确

Question

发现自己怀孕以后就想知道期在什么时候，这样能够做好充分的准备，迎接宝宝降生。预产期怎么算才最准确呢？

Answer 1

预产期最准确的计算方法主要有末次月经计算法、超声检查校正法、受孕日计算法、基础体温监测法。

1、末次月经法

以末次月经第一天为基准，月份减3或加9，日期加7。适用于月经周期28天的孕妇，误差约一周。

2、超声校正法

妊娠11-13周通过胎儿头臀径测量校正预产期，准确率超过90%。孕晚期超声误差会增大。

3、受孕日计算

明确受孕日者可直接加266天，需结合排卵监测或辅助生殖技术记录，准确性依赖精确的受孕时间。

4、体温监测法

基础体温升高日提示排卵，据此推算预产期需持续记录体温变化，适合月经不规律但有体温记录的孕妇。

建议孕妇定期产检，通过多方法综合评估预产期，妊娠39周后需加强胎动监测，出现规律宫缩或破水应立即就医。