睡觉醒来就手麻是怎么回事

Question

近来几天内，我发现每当一睡觉醒来时候，手就会麻，半天才能缓解过来，请问睡觉醒来就手麻是怎么回事？

Answer 1

睡觉醒来手麻可能由睡姿压迫、颈椎退行性变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、睡姿压迫

睡眠中手臂受压导致局部血液循环障碍，表现为单侧手部短暂麻木。建议更换睡姿避免肢体受压，无须特殊治疗。

2、颈椎退行性变

可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部僵硬伴上肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、腕管综合征

可能与长期腕部劳损、腱鞘炎症等因素有关，通常表现为拇指至无名指麻木伴握力下降。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片、地奥司明片等药物。

4、糖尿病神经病变

可能与长期血糖控制不佳、微血管病变等因素有关，通常表现为对称性手足麻木。需严格控糖并遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物。

日常注意避免枕头过高，睡眠时保持上肢自然伸展，若症状反复出现建议完善肌电图检查。