肚子胀老放屁怎么办

Question

我肚子胀气的时候老想放屁，放不出来就不舒服，该怎么办？

Answer 1

肚子胀气，想放屁可以经常做一些运动，这样能帮助体内排泄。考虑与胃肠气滞有关，首先要注意饮食不宜油腻、高蛋白、淀粉过多易胀气的食物。这种情况可以适当多吃萝卜、大蒜等食物有顺气的作用，另外要注意多参加体育锻炼促进胃肠蠕动，放屁也是舒畅气机的一种，不宜刻意控制。

Answer 2

肠道经常胀气的话可以用手揉一揉肚皮，这样可以促进肠胃蠕动，还能帮助肠胃消化。应该还是胃炎导致的，建议口服兰索拉唑、胶体果胶铋胶囊、加上西沙比利、藿香冲剂口服试试。少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯、凉粉、苏打饼干、碳酸饮料等。