怎么样才能做到预防肝癌

Question

经常呕吐，而且肝部疼痛，检查后发现有肝炎，很担心病情会加重，怎样才能够预防肝癌呢？

Answer 1

预防肝癌可通过接种疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精摄入、定期体检等方式实现。肝癌通常由乙肝病毒感染、丙肝病毒感染、长期酗酒、脂肪肝等因素引起。

1、接种疫苗

接种乙肝疫苗是预防肝癌的重要措施，乙肝病毒感染是肝癌的主要病因之一，建议高风险人群按计划完成疫苗接种。

2、控制肝炎

积极治疗乙肝和丙肝感染，肝炎病毒持续感染会导致肝硬化和肝癌，抗病毒治疗可有效降低肝癌发生概率。

3、限制饮酒

长期过量饮酒会导致酒精性肝病，进而发展为肝癌，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。

4、定期检查

高危人群应每6-12个月进行肝脏超声和甲胎蛋白检查，早期发现肝脏病变可及时干预，降低肝癌风险。

保持健康体重，避免脂肪肝，多吃新鲜蔬菜水果，减少霉变食物摄入，适度运动有助于维持肝脏健康。