血压高喝降压茶是否可以

Question

我的血压有点高，想喝一点降压茶来缓解，想了解一下血压高喝降压茶是否可以？

Answer 1

血压高可以适量饮用降压茶辅助控制血压，常见降压茶有菊花茶、决明子茶、桑叶茶、山楂茶等，但需在医生指导下配合正规降压药物治疗。

1、菊花茶

菊花含黄酮类物质有助于扩张血管，适合肝阳上亢型高血压，饮用时避免空腹。

2、决明子茶

决明子中的大黄素可调节血脂血压，适合伴有便秘的高血压患者，脾胃虚寒者慎用。

3、桑叶茶

桑叶含芸香苷能改善血管弹性，对糖尿病合并高血压者有益，需监测血糖变化。

4、山楂茶

山楂中的三萜类成分可促进血液循环，适合血瘀型高血压，胃酸过多者应减量。

降压茶不能替代药物治疗，高血压患者应定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，出现头晕心悸等症状及时就医调整治疗方案。