孕期腿抽筋是怎么回事

Question

怀孕了，不知道是不是缺钙的原因，晚上腿老是抽筋怎么回事

Answer 1

怀孕后，由于体重明显会增加，这个时候双腿的承受负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。加上身体钙消耗比较大，如果补钙不及时，钙缺乏从而增加了肌肉及神经的兴奋性，容易引起腿抽筋，夜间血钙水平比日间要低，所以在晚上睡觉时容易发生，所以建议你可以及时的补补钙。

Answer 2

“腿抽筋”在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈等。可能是缺钙导致的也有可能是、营养过剩。过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。如果晚上睡觉腿抽筋的时候，可以让丈夫帮助热敷跟按摩，有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。如果抽筋情况严重的话，就一定要请医师诊治。