过敏性鼻炎可通过生理盐水鼻腔冲洗缓解症状,具体方法包括挤压式冲洗、喷雾式清洁、滴鼻式湿润、负压吸引式清洁。
使用洗鼻壶挤压生理盐水从一侧鼻孔流入,另一侧流出,可清除鼻腔分泌物和过敏原。建议选用等渗生理盐水,水温接近体温。
采用生理盐水鼻腔喷雾剂进行雾化清洁,适合儿童或敏感人群。喷雾压力可调节,能清洁鼻腔前庭区域。
将温热生理盐水滴入鼻腔后轻吸,适用于鼻黏膜干燥者。每次滴入3-5滴,每日重复进行2-3次。
配合电动洗鼻器产生负压吸引生理盐水循环冲洗,清洁效果更彻底。使用时需保持头部前倾30度角。
鼻腔冲洗后可使用凡士林保护鼻黏膜,避免用力擤鼻。若症状持续加重需及时就医,配合抗组胺药物治疗。