新生儿睡反觉怎么办

Question

我家宝宝最近晚上老是不睡觉，白天呼呼大睡，别人说是睡反觉了，新生儿睡反觉怎么办？

Answer 1

适时调节环境让宝宝适应昼夜更替，关键在于环境的光照调节，宝宝的房间没有必要刻意保持昏暗，而是尽量随着他睡或醒来调整。家长们要纠正这种睡反觉的习惯，必须循序渐进，慢慢让宝宝习惯规律的睡觉时间，才能彻底改变睡反觉的习惯。这需要父母耐心地引导，就让宝宝睡眠时间慢慢步入正轨吧。

Answer 2

限制宝宝白天的睡觉时间妈妈要在宝宝白天醒来时，多与宝宝进行交流，多与宝宝玩耍。天气好的时候，还可以多带宝宝到户外散步，给宝宝足够的外界刺激。宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3到4小时。这样可以适当的纠正宝宝的睡反觉情况。