孩子个子长得慢怎么办

Question

我的孩子都9岁了，跟同龄孩子比起来孩子很低，孩子个低长得慢怎么办？

Answer 1

平常多做些运动有助于长高，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。建议以拉伸的有氧运动为主，例如，跳绳、吊单杠、跳皮筋和各种球类活动等，孩子每天要保持8至9个小时的充足睡眠，夏天要至少午睡半小时，如果孩子心理压力过大，负面情绪过重，可能会导致心因性矮小的发生。