如何母乳喂养婴儿

Question

我马上就要当妈妈了，想知道如何用母乳喂养婴儿

Answer 1

母乳喂养婴儿的方法有正确含接姿势、按需哺乳、保持泌乳量、注意母亲饮食营养。

1、正确含接姿势

婴儿应完全含住乳头及大部分乳晕，下颌贴紧乳房，避免乳头皲裂。母亲可采取摇篮式或侧卧式等舒适体位。

2、按需哺乳

新生儿每日哺乳8-12次，间隔2-3小时，无需严格定时。通过观察婴儿觅食反应及时喂养，保证摄入充足。

3、保持泌乳量

通过频繁吸吮刺激泌乳，单侧乳房吸空后再换边。哺乳后可用吸奶器排空残余乳汁，避免淤积引发乳腺炎。

4、注意母亲饮食

每日需额外摄入500大卡热量，多饮水，补充优质蛋白如鱼肉蛋奶。避免进食辛辣刺激或易过敏食物。

哺乳期建议穿着宽松内衣，定期清洁乳房，出现红肿热痛需及时就医排查乳腺炎。