宝宝鼻塞怎么办

Question

宝宝今天有一点受凉了，不停打喷嚏还鼻塞该怎么办？

Answer 1

宝宝鼻塞可通过调整环境湿度、清理鼻腔分泌物、使用生理盐水滴鼻、抬高头部等方式缓解。鼻塞通常由空气干燥、鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏性鼻炎等原因引起。

1、调整湿度

干燥空气会导致鼻腔黏膜干燥充血，建议家长使用加湿器维持室内湿度在50%左右，避免空调直吹。

2、清理鼻腔

家长可用婴儿专用吸鼻器清除分泌物，或用棉签蘸温水轻柔擦拭鼻腔前部，注意动作需轻柔。

3、生理盐水

将0.9%生理盐水滴入鼻腔可稀释分泌物，每日2-3次，配合吸鼻器使用效果更佳。

4、抬高头部

睡眠时垫高宝宝头部15-30度有助于减轻鼻黏膜充血，可使用专用婴儿枕或折叠毛巾垫高。

若鼻塞伴随发热、呼吸急促等症状，或持续超过3天无缓解，建议及时就医排除急性鼻窦炎等疾病。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入有助于增强宝宝抵抗力。