宝宝受凉后吐奶可通过调整喂养姿势、控制单次奶量、拍嗝护理、腹部保暖等方式缓解,通常由胃肠受寒、喂养不当、胃食管反流、病毒性胃肠炎等原因引起。
采用半竖立位哺乳,头部抬高15-30度,减少奶液反流。哺乳后保持竖抱20分钟,避免立即平躺。
家长需减少单次喂奶量,增加喂养频次。新生儿每2-3小时喂养一次,单次不超过90毫升,避免胃部过度扩张。
每次喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟,手掌呈杯状从背部由下至上轻拍,帮助排出吞咽的空气。
使用纯棉腹围或温热毛巾敷肚脐周围,温度不超过40℃,每次10-15分钟,缓解胃肠痉挛。
若吐奶伴随发热、精神萎靡或体重下降,建议及时就医排除轮状病毒感染或细菌性肠炎,哺乳期母亲需避免生冷饮食。