宝宝挑食怎么办

Question

我儿子吃饭老是爱挑食，不爱吃的东西就一点都不吃，宝宝特别爱挑食怎么办？

Answer 1

要尝试着给宝宝做各种各样不同是辅食，增加宝宝对食物的兴趣。宝宝才开始吃辅食的时候表现出来的不爱吃，也许只是不适应辅食的质地或者用勺子喂食的感觉，妈妈要不断地尝试，根据宝宝的月龄及时改变食物。选择可爱的餐具，选择造型可爱，颜色鲜艳的儿童餐具不仅能提高宝宝的食欲，也会让宝宝觉得吃饭是一件有趣的事。

Answer 2

可以把食物切成碎末掺到他喜欢的食物中去。每个宝宝都有自己的食量和喜好，不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西。但避免挑食，可以尝试把他不太爱吃的食物混合在他喜欢的食物里一起吃，强迫宝宝吃东西，他就会将不开心和吃饭联系一起来。不要在饭前给孩子吃太多的零食。