低烧敷热毛巾还是冷敷

面对感冒发烧的情况，如果是要敷额头的话，那就最好是用冷毛巾去敷，这样可以降低温度；当然热毛巾虽然不可以用于敷额头，但是它也是有用的，热毛巾可以用来擦拭身体，让身体的温度降低。同时平时也要注意多休息，饮食要以清淡为主。

在生活中，人们多多少少都会有感冒发烧的情况，但是其实很多人都还是不了解应该如何解决发烧的问题，特别是有一些小知识，人们还是无法分得清楚哪些是正确的，哪些是错的。那么，低烧时应该敷热毛巾还是冷敷呢？
　　一般如果是在发烧的时候要敷额头的话，那最好是冷敷，因为发烧本来就是因为体温过高，高于人体的正常体温导致的，如果此时用热毛巾去敷额头的话，那么本来就高的体温不就会变得更高吗，而只有冷敷才可以将人体的体温降下去。就算只是低烧，温度还不是太高，但是毕竟温度还是高于正常体温的，所以在发烧无论是低烧还是高烧，最好是冷敷才是可以降温的。
　　但是其实在发烧时也是可以使用热毛巾的，只是热毛巾与冷毛巾的使用方式是不一样的。头部是一般就是冷敷比较合适，一般就是将毛巾泡在凉水里，然后在讲冷的毛巾敷在额头上，一般如果毛巾变得有的温度的时候，就可以换了。而热毛巾是搽身体用的，用热的毛巾不断的擦拭身体是可以有助于散热的，同时可以降温，而不是用冷毛巾擦拭身体是因为发烧一般都是由感冒引起的，而如果使用冷的毛巾擦拭的话，那可能会使身体受凉，从而加重感冒，所以最好的就是使用冷毛巾敷头，热毛巾擦拭身体。
　　而面对发烧的情况，建议是在家多休息，最好是在退烧之后在进行工作，但是也要注意休息，不可以工作太长的时间，也不要熬夜，因为毕竟身体才刚刚退烧，身体还并没有完全的恢复，所以就是退烧了也要多休息；还有饮食也要注意，最好是多吃点清淡的食物，少吃刺激性的食物。