孕妇贫血的人吃什么好

Question

今天去做产检了，检查结果有贫血，孕妇贫血的人吃什么好？

Answer 1

孕妇贫血如果很严重，会对胎儿的生长和发育会受到不好的影响，出现贫血后可以选择食疗，补充营养物质以动物的血和肝脏及新鲜的水果蔬菜，还有黑色食物黑豆类，黑木耳类等，应该及早到正规的专业妇产医院进行全面进一步的进行治疗，最好在专业医生指导下补充所需的营养。

Answer 2

贫血是指血液内的红细胞和血红蛋白含量低于正常值，可以引起身体疲乏无力、失眠、恶心呕吐、面色苍白、头晕等情况。贫血可以引起血液内的含氧量降低而引起脑组织缺血缺氧导致身体不适。孕期部分人群可以出现生理性贫血。可以口服琥珀酸亚铁和维生素C治疗，饮食宜多样化。避免挑食，还需定时进行孕检和血常规检查。