孕妇痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛,水温控制在40度左右,每次10-15分钟,避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、梨等,每日饮水不少于2000毫升,少量多餐避免便秘,忌食刺激性食物。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等外用药物,缓解瘙痒疼痛,禁止自行使用含麝香成分药物。
每天进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐久站,睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力,提肛运动每日3组每组10次。
孕妇出现痔疮出血、剧烈疼痛或保守治疗无效时需及时就医,避免自行使用口服药物,保持会阴清洁干燥,分娩后症状多可自行缓解。