孕妇贫血吃什么食物补

Question

现在怀二胎了，老是头晕，孕妇贫血吃什么食物补？

Answer 1

由于胎儿发育生长开始拥有自己的造血系统，需要更多的铁元素。如果母亲供给不足，母亲的铁就优先供给了胎儿所以导致了贫血。孕妇贫血应该需要多吃补铁食物如猪肝瘦肉、蛋黄、红豆、红枣、阿胶，花生。还服用一些补血铁剂-铁之缘片，这个是孕妇补铁很温和，每天两片补铁生血对身体很好。重度贫血需要在医生指导下应用药物进行治疗，同时要多吃含铁丰富的食物，才能保证到身体内的微量元素的正常，才不会贫血。