幼儿后颈部疼痛可能由肌肉劳损、落枕、淋巴结炎、颈椎半脱位等原因引起,可通过热敷、调整睡姿、抗感染治疗、手法复位等方式缓解。
长时间低头玩耍或姿势不良导致颈部肌肉紧张,表现为局部压痛活动受限。建议减少低头时间,用温热毛巾外敷10分钟,每日重复进行。
睡眠时颈部受凉或枕头高度不适引发肌肉痉挛,晨起后出现头部转动困难。家长需帮助孩子轻柔活动颈部,更换合适高度的儿童专用枕头。
上呼吸道感染常导致枕部淋巴结肿大压痛,可能伴有发热咽痛。需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素,配合局部消毒处理。
头部突然扭转可能引起寰枢关节错位,表现为颈部僵直拒动。须立即就医进行X线检查,专科医生可通过牵引手法复位,必要时使用颈托固定。
避免让幼儿长时间保持固定姿势,选择符合颈椎曲度的儿童枕头,出现持续疼痛或发热应及时儿科就诊。