宝宝睡觉出汗多

Question

我家孩子一睡觉就容易出汗，而且是很多的那种，宝宝睡觉出汗多？

Answer 1

宝宝睡觉出汗多可能与生理性多汗、环境温度过高、维生素D缺乏、感染性疾病等原因有关，可通过调整室温、补充营养、及时就医等方式改善。

1、生理性多汗

婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，入睡后1-2小时头颈部出汗属于正常现象。家长需保持宝宝衣物透气，避免过度包裹。

2、环境因素

卧室温度超过26摄氏度或穿着过厚会导致出汗增多。建议家长将室温控制在22-24摄氏度，选择纯棉吸汗的睡衣和床品。

3、营养缺乏

维生素D缺乏性佝偻病早期表现为夜间多汗伴枕秃。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，多进行户外活动接触阳光。

4、病理性出汗

结核感染、先天性心脏病等疾病可能导致异常盗汗，通常伴随发热、体重不增等症状。建议及时就诊排查，可完善结核菌素试验、心脏超声等检查。

保持宝宝睡眠环境通风干燥，出汗后及时擦干避免着凉，若伴随精神差、食欲减退等症状需尽快就医。