恶露一般在产后4-6周内干净,实际时间受到分娩方式、子宫恢复情况、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
顺产产妇恶露持续时间通常较短,剖宫产因手术创伤可能延长恶露排出时间,需加强切口护理观察。
子宫收缩不良会导致恶露淋漓不尽,可通过按摩子宫和适度活动促进收缩,异常出血需及时就医。
频繁哺乳刺激催产素分泌,有助于加速子宫复旧,建议每天哺乳8-12次以帮助恶露排出。
贫血或凝血功能异常者恶露时间可能延长,产后需定期复查血常规,必要时补充铁剂改善贫血。
产后保持会阴清洁,使用产妇专用卫生巾并勤更换,42天复查需重点检查子宫复旧情况,出现发热或恶露异味应立即就诊。