坐月子上火了吃什么水果可以降火

Question

月子10天了有些上火。请问坐月子上火了吃什么水果可以降火？

Answer 1

如果坐月子上火，可以吃苹果，苹果不紧可以增强女人的体质，还可以起到清热的效果。如果在坐月期间是上火的，吃苹果是最好的选择了。苹果也不会让身体寒凉的，是最合适的水果了。但是一定不能吃从冰箱拿出来的苹果，如果从冰箱拿出来，是需要用温水泡半个小时再吃的，同时一定不能吃苹果皮，以免有细菌。

Answer 2

月子上火是会影响到给宝宝的，在喂母乳中对宝宝的健康会有威胁。坐月子期间，如果上火严重到导致便秘的，就需要吃一点香蕉了。首先香蕉是可以起到通便的作用的，对人体内的火也起到一个降温的作用，所以吃香蕉是可以清热排毒的。很适合坐月子吃的，但也是不建议多吃的，一般一天吃一两条就已经够了。