孕妇补钙吃什么奶粉

Question

我怀孕三周了，腿麻，医生说是缺钙，请问孕妇补钙吃什么奶粉？

Answer 1

准妈妈应选择专门针对孕妇的奶粉。孕妈怀孕后每天要满足自身代谢需要的钙外，还要保证胎儿生长发育需要的钙，因此孕妈需要比孕前更多的钙摄取量。这些钙均需由孕妇在妊娠期的膳食中予以补充。含钙丰富的食品，以奶和奶制品最佳，其钙含最高，牛奶中含有优质蛋白和乳糖，提高了钙的吸收和利用。