空腹喝牛奶腹泻可以吃盖饭吗

Question

我早上起床的时候空腹喝了牛奶，导致现在在拉肚子了，妈妈中午煮了米饭，拉肚子时可以吃米饭吗？

Answer 1

空腹喝牛奶腹泻后可以适量吃盖饭，但需选择清淡易消化的种类。腹泻可能与乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征等因素有关。

1、乳糖不耐受

空腹饮用牛奶可能因乳糖酶缺乏导致腹泻，建议家长观察孩子症状，可选用无乳糖奶粉替代。成人可遵医嘱使用乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物缓解症状。

2、胃肠功能紊乱

空腹冷刺激可能引发胃肠蠕动异常，家长需注意孩子腹部保暖。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、复方嗜酸乳杆菌片、消旋卡多曲等调节肠道功能。

3、急性胃肠炎

可能与病毒或食物污染有关，表现为腹痛伴水样便。建议家长及时补液，遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群空腹饮奶易诱发腹泻，需避免高脂辛辣盖饭。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、洛哌丁胺等药物控制症状。

腹泻期间建议选择白粥、馒头等低脂盖饭，避免生冷油腻食物，症状持续超过24小时或出现发热需及时就医。