天天拉肚子怎么回事

Question

经常性的拉肚子，这几天又开始拉了，请问是怎么回事啊？

Answer 1

天天拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，症状持续需就医排除感染性腹泻。

2、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，配合食用酸奶、发酵食品帮助恢复菌群平衡。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关，表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散、洛哌丁胺等药物调节胃肠功能。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻，常伴随黏液血便。需通过肠镜确诊，使用美沙拉嗪、糖皮质激素等药物控制炎症反应。

日常注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若腹泻持续超过两周或出现发热、便血等症状应及时消化科就诊。