经常拉肚子是什么原因

Question

我最近几乎天天拉肚子，可是我都没有吃什么特殊的东西，什么原因会导致经常拉肚子？

Answer 1

经常拉肚子可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散。

2、肠道菌群失调

长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡，引发腹泻。可补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂，医生可能推荐地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散。

3、肠易激综合征

该病与内脏高敏感性相关，表现为腹痛伴腹泻或便秘。可能与精神压力、感染史有关，症状包括排便后腹痛缓解。治疗需结合心理调节，药物可选匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、美沙拉嗪。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎会导致慢性腹泻，常伴随黏液血便、体重下降。发病与免疫异常相关，需通过肠镜确诊。治疗包括美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等药物，严重时需手术。

日常注意避免高脂高纤维饮食，腹泻期间多补充电解质水，若症状持续超过两周或出现发热、便血应及时消化科就诊。