失眠偏方？

Question

我从年轻时候就经常失眠，现在还是容易失眠，那么失眠有什么偏方呢？

Answer 1

治疗失眠的偏方不一定很有效，但是是值得一试的，因为有的办法即使无效，也会起到放松身心的办法，对身体有益。桂圆又名龙眼。性味甘温。能补益心脾、养血安神。营养价值极高，果肉中含糖量达17％，粗蛋白15％，此外，尚有矿物质和多种维生素，为性质平和的滋补良药。