咖啡因过敏可通过避免摄入含咖啡因食物、使用抗组胺药物、肾上腺素急救、脱敏治疗等方式缓解。咖啡因过敏通常由遗传易感性、过量摄入、代谢异常、免疫系统过度反应等原因引起。
严格禁饮咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品,购买食品时需仔细阅读成分表。日常可选择菊花茶、大麦茶等替代饮品。
出现皮疹或瘙痒时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等抗组胺药。这些药物通过阻断组胺受体缓解过敏症状。
发生喉头水肿等严重过敏反应时,需立即使用肾上腺素自动注射笔急救。肾上腺素能快速收缩血管,缓解过敏性休克。
在专业医疗机构进行渐进式咖啡因暴露训练,通过微量刺激提高免疫耐受性。该治疗需持续数月,过程中存在一定风险。
建议随身携带医疗警示手环,定期进行过敏原检测,家中常备急救药物。出现呼吸困难等严重症状须立即就医。