如何去除鸡皮肤

Question

我的皮肤总是起鸡皮，疙瘩一个个的，如何去除鸡皮肤？

Answer 1

鸡皮肤特别严重的人，还可以适当地补充维生素A。服用β胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法，β胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A，而且不容易引起毒素堆积。平时生活中要早睡早起，养成良好的生活习惯，不要因为有鸡皮肤而有什么心理压力，只要我们坚持下来，鸡皮肤还是可以去除的。

Answer 2

鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，轻揉的摩梭皮肤，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间，每天坚持。