肩周炎为什么叫五十肩

Question

我肩膀一直疼，去看医生说我是得了五十肩，他说就是肩周炎，肩周炎为什么叫五十肩？

Answer 1

肩周炎被称为五十肩主要与发病年龄集中在50岁左右有关，发病原因包括关节退行性变、慢性劳损、内分泌紊乱、自身免疫反应等。

1、年龄因素

50岁前后人体肩关节囊及周围软组织出现退行性变，滑膜分泌减少导致关节粘连，可通过热敷和关节活动度训练缓解症状。

2、慢性劳损

长期重复性肩部动作或姿势不良造成肌腱磨损，表现为抬臂疼痛，建议避免提重物并配合红外线理疗。

3、激素变化

更年期女性雌激素水平下降影响胶原蛋白合成，可能伴随夜间痛醒，需检测骨密度并补充钙剂。

4、糖尿病影响

血糖控制不佳者易发生关节囊纤维化，常出现肩关节多方向活动受限，需同步控制血糖和进行康复锻炼。

日常注意保持肩部保暖，进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，疼痛持续加重时需骨科就诊排除肩袖损伤。