子宫切除怎么保养

Question

我子宫切手术后已经半年了，但最近又感觉疼痛，整个人感觉很没有精神，手术后应该怎么保养？

Answer 1

子宫切除后的女性一是要注意加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。