月经中出现黑血多数属于正常现象,可能与经血氧化、经量较少、子宫内膜脱落速度较慢、宫寒等因素有关。
经血接触空气后颜色变深,尤其在月经初期或末期流量较少时更明显,无须特殊处理。
月经量少时血液滞留宫腔时间延长,导致血红蛋白氧化变黑,可通过热敷腹部或饮用姜茶改善循环。
部分女性子宫内膜分层脱落,陈旧血液混合新鲜经血排出,表现为黑褐色,建议观察周期规律性。
中医认为气血运行不畅可能导致经血颜色发暗,可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。
若伴随严重痛经、经期延长或异味,建议妇科就诊排除子宫内膜异位症等病理因素,日常注意保暖并避免生冷饮食。