孩子鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、蜂蜜水饮用、穴位按摩等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水清洁鼻腔能减少分泌物堆积,缓解鼻塞症状。
2、蒸汽吸入
吸入温热蒸汽可湿润鼻腔黏膜,帮助稀释黏稠鼻涕,改善通气功能。
3、蜂蜜水饮用
一岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水,其抗氧化成分有助于减轻咽喉部不适。
4、穴位按摩
按摩迎香穴、印堂穴可促进局部血液循环,家长需用指腹轻柔按压。
家长需注意保持室内湿度,避免接触尘螨等过敏原,若症状持续超过两周应及时就诊耳鼻喉科。