宝宝如何增加免疫力

Question

我家宝宝抵抗力很差，经常爱生病，一生病就需要住院，我也不知道可以给他吃些什么增强一下免疫力，今天就想问一下，宝宝如何增强免疫力？

Answer 1

宝宝免疫力低下很容易引起疾病，也很容易出现上呼吸道感染和营养不良的现象，想增强免疫力可以适当增加蛋白质和绿色蔬菜的摄入，平时可服维生素D，A和C，增强呼吸道粘膜抗病能力，多户外活动；衣服要适当，天气变化要及时添加和减少衣服，晚间预防着凉，室内要通风，被褥也不能太厚，防止出汗。