为什么A型性格的人易得冠心病

Question

我老公是A型性格，最近老胸口疼，想了解为什么A型性格的人易得冠心病？

Answer 1

A型性格人群冠心病发病率较高，主要与长期精神紧张、不良生活习惯、高血压诱发动脉硬化、胆固醇代谢异常等因素有关。

1、精神紧张：

持续应激状态导致儿茶酚胺过度分泌，可能造成血管内皮损伤。建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用阿替洛尔、美托洛尔、普萘洛尔等β受体阻滞剂。

2、生活习惯：

吸烟酗酒、缺乏运动等行为会加重心血管负担。需建立戒烟限酒习惯，每周进行适度有氧运动，合并肥胖时可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀调节血脂。

3、高血压：

血压波动加速冠状动脉粥样硬化进程，常伴随头晕、心悸等症状。推荐低盐饮食联合氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物控制。

4、代谢异常：

低密度脂蛋白胆固醇升高易形成动脉斑块，多伴有体重超标。需限制饱和脂肪酸摄入，配合非诺贝特、依折麦布、考来烯胺等调脂药物干预。

建议A型性格者定期监测血压血脂，保持每天30分钟快走或游泳等有氧运动，饮食注意增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。