高血压患者千万不能吃什么

Question

我的妈妈的高血压上来了，请问一下高血压患者千万不能吃什么？

Answer 1

高血压患者尽量少吃盐，心理治疗和肌肉放松都可以降低血压。限于酒精。健康的人每人应该喝不超过一杯，男人不应超过两杯。钾补充。富含钾的食物，如大豆，番茄酱，菠菜，大比目鱼和扁豆，可以降低血压和补充镁，富含镁的食物，如谷物，糙米，杏仁，榛子，利马豆，菠菜和牛奶，有助于控制血压，减少中风和妊娠高血压的发生率。

Answer 2

不要吃胆固醇高的食物，脂肪与血压呈正相关关系，摄入脂肪过多，可引起血脂异常和动脉粥样硬化，最终加剧高血压。同时，脂肪摄入过多还会引起肥胖。膳食中要减少脂肪、胆固醇的摄入。尤其要减少动物性的饱和脂肪，脂肪供给最好不超过50g。