保护牙齿的方法有哪些药

Question

我平时也很注重保护牙齿，但最近，每次刷牙的时候都会牙龈出血，口腔也不是特别好，我就是想我想问一下保护牙齿的方法有哪些药？

Answer 1

牙龈出血是比较常见的一种牙齿疾病，引起牙龈出血的原因也有很多，比如上火、牙周炎等都会引起牙龈出血，可以服用一些清火的药和治疗牙周炎的药物，同时要注意口腔健康，建议养成早晚刷牙的好习惯，平时吃完东西一定要漱口，尽量少吃坚硬的东西，选择合适自己的牙膏，定期去做牙齿清洁。

Answer 2

每日吃的食物残渣都会挂在牙齿上，时间长了就会引起牙齿疾病，想要保护牙齿必须做到以下四点：一是每天必须保证有效的刷牙，要保证每一颗牙齿都刷到，以保证做到彻底清洁，二是选择适合自己的牙刷、牙膏，只有选用符合的牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织，三是多吃高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶等，四是定期去洗牙。