女性抑郁症有哪些症状

Question

我最近常常高兴不起来，感觉特别压抑，女性抑郁症都有哪些症状呢？

Answer 1

女性抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。这些症状可能由遗传因素、激素变化、心理压力、慢性疾病等多种原因引起。

1、情绪低落

持续感到悲伤、空虚或绝望，可能伴随无助感和自责。日常活动兴趣明显下降，严重时可能出现自杀念头。

2、兴趣减退

对曾经喜爱的活动失去兴趣，社交回避，工作效率降低。这种状态持续两周以上需引起重视。

3、睡眠障碍

表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。睡眠质量下降会加重疲劳感，形成恶性循环。

4、食欲改变

可能出现食欲显著减退或暴饮暴食，导致体重明显波动。部分患者伴有胃肠功能紊乱。

建议保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时寻求专业心理治疗。症状持续两周以上应及时到精神心理科就诊。