轻微便秘的症状有哪些

Question

我以前都是一天一次大便，最近两天一次排便困难，上网查了一下有点轻微便秘，想问一下轻微便秘有哪些症状？

Answer 1

在生活中出现轻微便秘的话，主要的症状就是拉不出、排便困难、大便干结等，一般来说大便一天一次，不超过三天一次，有轻微便秘的话，那么可以自己先饮食调整下，尽量的多喝水、多吃些蔬菜和水果，另外就是五谷杂粮，还有就是适当的运动下，这样有助于改善胃肠道功能的。