脱肛有什么表现

Question

今天比较尴尬，入厕时脱肛了，请问怎么脱肛啊，脱肛有什么表现？

Answer 1

出现脱肛这种现象时一定要住注意饮食，以清淡为宜，多饮水。不要久站久坐，多做运动，特别是提肛运动。多食新鲜蔬菜、水果,如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类、酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，少油腻、富脂肪食品。