来月经肚子疼吃什么好

Question

我每次来月经肚子都会很疼，我想问一下来月经肚子疼吃什么好？

Answer 1

来月经肚子疼，可以多吃一些蜂蜜，香蕉，芹菜，白薯等食物比较好，适当的饮用一些葡萄酒，饮食方面，一定要以清淡，易消化为主，不要吃生冷刺激，不易消化的食物。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食要规律，多休息，保证充足的睡眠，吸烟的女性一定要戒烟，对缓解疼痛也有一定的帮助。

Answer 2

来月经肚子疼可以口服红糖姜茶比较好，或用热水袋热敷小腹来缓解痛经的症状。导致痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等。建议您到医院做一个子宫B超或彩超检查，排除器质性的病变后，可以中医调理一下。平时注意休息和保暖，经期不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。