宝宝五个月可以添加辅食了吗

Question

我家宝宝现在五个月了，现在可以给宝宝添加辅食了吗？

Answer 1

五个月宝宝可以开始尝试添加辅食，但需根据个体发育情况决定，主要观察宝宝能够坐稳、对食物感兴趣、挺舌反射消失等信号。

1、发育信号

家长需观察宝宝能否在支撑下坐稳头部，这是开始添加辅食的重要生理基础。

2、兴趣表现

当宝宝表现出对成人食物的兴趣，如伸手抓取或张嘴模仿咀嚼动作时，家长可考虑引入辅食。

3、反射消失

挺舌反射减弱或消失是重要标志，家长需注意宝宝是否不再用舌头推出放入嘴里的食物。

4、营养需求

纯母乳喂养满6个月前通常无须添加辅食，但部分发育较快的宝宝可能在5个月出现营养补充需要。

首次添加建议选择强化铁米粉等单一食材，由稀到稠逐步过渡，每次引入新食物需观察3-5天过敏反应，出现呕吐皮疹等症状应立即停止并就医。