三个月宝宝补钙吃什么

Question

我的宝宝三个月不吃母乳，请问补钙的话怎么办？

Answer 1

三个月宝宝补钙可以适量吃母乳、配方奶、维生素D滴剂、钙剂等食物或补充剂，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素AD滴剂等药物。建议家长及时咨询医生，在专业指导下进行科学补钙。

一、食物

1. 母乳

母乳是婴儿最佳钙源，钙磷比例适宜且吸收率高，建议坚持母乳喂养，母亲需保证自身钙摄入充足。

2. 配方奶

配方奶中已强化钙元素，家长需按月龄选择适合段位的配方奶粉，避免过度喂养。

3. 维生素D滴剂

维生素D可促进钙吸收，儿科医生常建议出生后每日补充400IU，家长需使用专用滴管精准给药。

4. 钙剂

针对确诊缺钙的婴儿，医生可能开具液体钙剂，家长需严格按医嘱剂量和时间补充。

二、药物

1. 葡萄糖酸钙口服溶液

适用于中重度缺钙患儿，口感较好，需注意可能引起便秘等不良反应。

2. 碳酸钙颗粒

含钙量较高，需与维生素D同服，溶解时可能出现少量沉淀属正常现象。

3. 乳酸钙颗粒

对胃肠刺激较小，适合消化功能较弱的婴儿，建议在两餐之间服用。

4. 维生素AD滴剂

同时补充维生素A和D，使用前需摇匀，避免与含铁药物同服影响吸收。

家长需定期监测宝宝生长发育曲线，避免盲目补钙，晒太阳有助于皮肤合成维生素D，但需注意避免阳光直射眼睛和皮肤灼伤。