孕妇早上可以空腹喝牛奶吗

Question

我现在怀孕有一段时间了，怀孕的孕妇早上可以空腹喝牛奶吗？

Answer 1

孕妇早上喝牛奶营养成分是很高的，可以先吃一点食物，比如面包等，再喝牛奶，这样就不会出现腹泻的情况。合理饮食,注意休息，补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补，保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜。